Görme, işitme, dokunma, koklama ve tatma. Beş temel duyu dediğimde aklınıza bunlar geliyor değil mi? Peki bunlara ek olarak proprioseptif ve vestibüler sistem desem. Bunlarında temel duyularımızdan olduğunu biliyor muydunuz? Duyular dış dünyaya açılan kapılardır. Bu kapıları ne kadar iyi tanıyoruz? Gelin hep birlikte SAS Centre farkını yaşayalım ve duyuları bir de bizim sistemimiz ile tanıyalım.
Sağlıklı, mutlu ve başarılı bir geleceğin temelleri ailede atılır.
Ülkemizde yaz tatili üç ay gibi uzun bir zamanı kapsıyor. Araştırmalar gösteriyor ki tatil süresi uzadıkça okul zamanında edinilen bilgi kayıba uğruyor ve bu bilginin geri kazanılması da uzun bir süre alıyor.
İnsan beyni hakkında bilmediğimiz çok şey var; ama bildiğimiz ilginç gerçeklerden bazıları bu yazımızda paylaşacağız.
SAS Online Dinleti Programları ile evde kaldığımız bu dönemde stres ve kaygıdan uzaklaşmak ister misiniz? Dünyayı etkisi altına alan korona virüsün ülkemize de sıkıntılı günler yaşattığı bu dönemde, beden sağlığımızı korumak kadar ruh sağlığımızı korumak da büyük önem arz ediyor. Evde kaldığımız bu zor günlerde kaygı, endişe ve stres seviyemiz en üst düzeye ulaşıyor. Kaygılarımızdan uzaklaşmak ve insanları çıkmaza sürükleyen stres ile başa çıkabilmek için günde kendinize 30 dakika ayırmanız yeterli olacaktır.